大一军训要带上什么

1、在出门前要准备什么：在宿舍就要认真检查要好带的东西，最重要的就是穿上军装。戴上军帽，还要腰带，还要穿深色的袜子，不能是白色的。这些要在出门前就准备好了，最好是把它们放在一起，放在固定的地方，省的找了。

2、我们舌哆猢筢学校的军训服装是集体去领的，所以拿好服装就不好再换了，你要知道自己的身高和体重去挑衣服，不要挑选比自己身高体重还小的，因为这样穿着太热了，也不要挑选大一号的，军训活动量还是很大的，如果太大了，不要运动了，所以挑衣服要谨慎了。可以在那里换看看。

3、要带些水，去的时候就带矿泉水和白开水好了，会来的时候买些盐水和饮料什么的，不要一直都喝一种水。多吃肉和水果，运动量很大，所以很多人都吃不下去，加上天气太热，有的人一放学就回宿舍了，连吃都没吃，这样是不健康的。

4、涂防嗮霜，并不是只有女生才需要，男生也一样。一般如果太阳太大的话，2个小时就 要涂一层了。军训一会儿都会让人休息的，在这个时候就可以开始涂了。

5、不要硬撑着，太累了，运动饱和了，就报告教官，体质差的学生可以提前跟教官打招呼。身体很重要，要学会爱惜自己。该休息就休息。可以背书包去，放防嗮霜和水和毛巾。