教你做宝宝最爱的营养面条餐
1、用小勺盛取适量肉馅放进捣蒜器,用少量香油、少量盐腌十分钟。
2、西红柿去皮切成细末。
3、锅内加水烧开,放入肉馅,小火煮五分钟捞出。
4、用捣蒜器将肉馅压制或捣成更细小的肉沫。这一步很关键,因为市场买的肉馅仍含有肉块或肉谒忡孺亩筋,宝宝吃后不容易消化。
5、将面条放入煮过肉的水中,开锅后放入西红柿粒和肉末,继续煮。
6、面条煮至松软后出锅,加入适量香油后放至适当温度后即可喂食宝宝。
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