春夏秋冬喝什么粥养胃最好

很多人都知道粥对胃好，那粥里面放什么一起煮更养胃呢？什么粥春夏秋冬都可以养胃的？养胃粥很多，但是养胃的粥不能随便放随便炖。下面我们就说下这几个粥是比较养胃的：

春夏秋冬几种养胃粥

1、八宝粥：新鲜的花生富含蛋皈寿凿几白质、脂肪，能有效地保护胃。夏季养生食谱大全食材：黑豆12g、糯米25g、花生仁25g、荸荠适量、玉米适量、红豆适量、豌豆适量、板栗适量做法：将黑豆、豌豆、红豆晚上枞绶晷箜提前泡上过夜。花生仁也提前泡发。板栗去外衣切成小粒。荸荠切碎粒。玉米洗削成玉米粒备用。糯米洗净备用。将糯米、黑豆、红豆、花生仁、板栗、玉米、荸荠和豌豆放入锅中加入水后，电压力煲按煮粥键，保温键跳起后即可打开。打开锅，加入冰糖，搅拌融化后食用。

2、鲫鱼糯米粥：　　做法：鲫鱼1-3条，糯米35-50克，姜片适量，煲粥服用。煮粥时最好将纱布缝成袋状，把鲫鱼装入与糯米同煮，以免鱼骨掉进粥里。　　功效：糯米同样能补中益气、缓中和胃;鲫鱼有和胃实肠、通阴利水之功用。该粥品可作为病后体虚饮食调养法，尤其适合脾虚食欲不振、消瘦乏力等症。

3、土豆粥：　　做法：将土豆洗净，切碎。土豆与适量水一同入锅，煮至稠粥状。服时加蜂蜜。　　功效：中医认为，土豆和胃调中、健脾益气，能在一定程度上达到补养脾胃、缓解胃部疼痛的作用。

4、甘松粥：　　做法：甘松6克，粳米50克。先煎甘松取汁，去渣;粳米另外煮粥，快煮成时，加入甘松汁，稍微煮沸即可。　　功效：行气开胃，温中止痛。甘松味辛、甘，性温，有理气止痛，醒脾健胃的作用;粳米味甘、性平，能益脾和胃。甘松同米煮为稀粥，味香粥甜，有治胃功效。

5、小茴香粥：做法：小茴香12-15克，粳米60-100克。将小茴香放入清水沙锅内煎煮，取汁去渣；粳米淘洗干净。锅置火上，放入粳米、药汁熬煮成粥。功效：茴香味辛性温，具有行气止痛、健胃散寒的功效，对于食积口臭的患者比较适用。茴香粥可散寒止痛，适用于治疗胃寒呕吐、食欲减退、脘胀气有及乳汁缺乏等症。

6、花生紫米粥：做法：紫糯米粥1杯，花生半杯。紫糯米、花生洗净。锅中加水烧开，下紫糯米和花生，煮开后转小火，熬成粥。粥将煮熟，放少许盐调味即可。功效：紫糯米是糯米的一种，具有温暖脾胃、补益中气的功效，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作用。花生具有扶正补虚、悦脾和胃的功效。紫糯米与花生合用具有健脾、和胃、止痛的功效，经常胃痛者可常食此粥。

7、丁香瀣轶懊镟茶最养胃：丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。目前市面上以稀健丁香茶品质最佳，稀健丁香以长白山丁香嫩叶制成，在无污染地区生长的丁香叶经过卫生加固嗟喹账工而成。丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。丁香为治疗胃寒呃逆的重要药物。凡属呃声低微，并有形寒气弱、胸闷脉迟者。可用丁香配柿蒂、生姜等开郁散痰，有助于止呃逆，方如丁香柿蒂汤，寒重者可再加肉桂。丁香茶其药理作用为养胃抗菌，健胃驱风，温中壮阳，下气降逆。稀健丁香茶叶作为天然食材，男女都适合饮用，有非常天然的滋补功效，是调理脾胃的最佳帮手，每天冲泡上几杯稀健丁香茶就可以达到你想要的滋补效果，让你的身体更加好，健康也慢慢回来，长期喝是没有问题的。但是要注意的是孕妇、儿童不要喝茶。稀健丁香茶现在在市面上销售火爆，大众都以稀健丁香茶冲泡养胃。