化痰止咳---冰糖雪梨做法

2025-04-02 01:07:44

1、枸杞事先浸泡,清洗干净,梨子洗净,冰糖备好

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2、炖锅力加入水,梨子去皮去核,切小块,直接放进炖锅里,避免氧化。

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3、放入冰糖,点火开始炖煮

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4、大火烧开后,转中小火,继续炖煮约20分钟,待梨子块变透明,就已经煮好了,倒入枸杞,大火烧开,之后关火

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5、盛一碗晾凉后食用,甜爽适口,放冰箱冷藏后,食用更佳

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6、枸杞只是点缀之物,如果目的是去火,那就不要放枸杞了,因为枸杞属于热物,会上火

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