糖尿病脚疼怎么缓解?

1、做好血糖的控制，这是控制和治疗脚部疼痛的根本。把血糖控制在理想范围内，也就是严格控制血糖，可减轻高糖毒性对血管神经的损害。对于较为严重的糖尿病患者可使用降糖药或胰岛素进行治疗。如果患者血管病变较为严重，也有采用一些血管扩张药来改善血液循环不足或因神经线受影响造成的脚痛等，以减轻脚部的痛苦。

2、要保持下肢血流畅通、防止动脉粥样硬化。糖尿病人要对小腿及足部进行简单的局部按摩，促进下肢血液循环，一定要注意水温，避免烫伤，要小腿完全没入水中才有效果。

3、可以通过活动来保持下肢血流通畅，以下动作要多做： ①弯脚趾：脚趾向内弯曲，保持一会儿后，再将脚趾向上翘，并分开，两个动作交替进行。②踮脚尖：双手聚刁擞蛔放在大腿上，踮起脚尖，使膝盖高于大腿平面，保持几秒钟，可有效收缩小腿的肌肉。还可以抖抖腿，也能有效促进小腿血液循环。③勾脚：双手置于大腿上，双脚平放于地面，以脚跟为轴，抬起脚掌，尽量向上伸展，直到脚腕微感酸胀，恢复最初的姿势，每次反复做几遍，可舒展筋骨、促进血液循环。