女生月经期间应该注意什么
1、不可以吃生冷辛辣食物,要多吃蔬菜。
2、要注意保暖,尤其防止小腹受寒。
3、不可以穿紧身裤。
4、要充足睡眠,不可以熬夜哦。
5、要好好休息,不可以做剧烈运动、不可以过度劳累。
6、不可以喝咖啡、浓茶。
7、不可以游泳和洗盆浴。
8、月经期间不可以有性生活。
9、不可以在月经期间拔牙、打耳洞。
10、要注意经期卫生,勤换卫生巾、内裤。
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