教你泡制4道美容瘦身绿茶
1、消脂绿茶 瘦身茶方:绿茶1克、大黄半钱。 做法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
2、荷叶清茶 瘦身茶方:绿茶粉2克、荷叶3钱。 做法:以沸水冲泡,可当饮料喝。
3、窈窕绿茶 瘦身茶方:绿茶粉6克、山楂5钱。 做法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后饮用,加开水冲泡还可续饮,每日一帖。
4、客家擂茶 茶方:绿茶粉、薏苡仁各适量。 做法:将绿茶粉放到碗里,加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黄豆均可),加上奶油搅拌均匀,用热开水冲泡即可饮用。
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