网贷还不上怎么办

1、应该停止网上借款，不要想着以贷养贷，这样只会让自己承担的负债越来越多，我们的目的是清除债务，而不是永远让自己处于负债当中。

2、以贷养贷只会加重自己的负担，让自己陷入更大的经济危机中，对于年利率超过36%的平台，可以跟对方商量一下还款的日期。

3、超过36%的部分不符合国家规定，属于高利贷行为，自己只还36%利息和本金，很多平台利息加上很多的服务费等。

4、达到年利率80%、90%以上的都是不合法的操作，基本上如果平台还想拿回本金，可周旋的空间还是很大的。

5、但事我们还是要积极面对这个问题，只要自己是个健全的人，都会产生劳动价值，尝试着寻求家人、朋友的帮助，慢慢还清网贷。