剖腹产肚子如何恢复

2025-04-22 12:03:34

1、只要伤口没问题要早些用束腹带，好恢复。

2、做产后恢复理疗，月子里每天趴10分钟，有助于子宫复位。

3、进行慢跑、散步、做做体操都可以恢复肚子。

4、有的产妇不要刻意的运动，像在家里做做家务比如拖地、扫地、洗衣服之类的都可以，还有抱着孩子散步都是锻练。

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