初中生作业多经常熬夜怎么办

1、孩子经常写作业到半夜1点钟。我们舍不得，也劝不了，只有干巴巴地陪着。孩子每天睡眠不足5小时，做父母的，更担心孩子的健康。

2、睡觉不足害处大，熬夜将对人体器官和生理组织造成永久性的损伤，对肝脏、心脏、肾脏、大脑、消化系统、呼吸系统都是一种透支，引发多种疾病。

3、睡眠不足已经成了每个初中生家庭的头号难题，所以小编还是觉得作业再多，孀晏弁钾也必须要保证孩子的睡眠时间，要不第二天孩子上课没精力，一样是不行的。

4、中学生处于长身体的关键时期，每天的睡眠时间最好不少于8小时，所以，中学生每天要合理的规划时间，尽早完成课外作业，减少不必要的娱乐，早点休息。