早上身体出现哪几个症状暗示疾病

1、起床饥饿、心慌——糖尿病 持续一段时间在凌晨4:00~5:00醒来后感到饥饿、心慌、浑身无力，并且在进食后情况就有所改善，一定要保持警惕。 这是身体在发出“血糖预警”，如果症状持续一段时间，那么就应当去医院进行糖尿病检查。

2、缓解方法 对于早期轻度糖尿病患者来说，饮食疗法中豆类是很好的选择。 制作方法：将黄豆洗净、炒熟、磨成粉末，装好可以日常食用。（为保证效果，不要购买现芤晟踔肿成的黄豆粉。）豆类食物中的膳食纤维可以帮助控制血脂，低聚糖可以调整肠道菌群，间接改善血糖、血脂。

3、四肢麻木——脑缺血、糖尿病 手脚麻木的情况如果频繁出现一定要提高警惕，它通常是糖尿病、脑缺血的警示标志。

4、缓解方法 材料：当归丸1盒； 制作方法：用白酒把当归调成糊状，直接涂抹在麻木处； 用量：每天换药，持续数天，症状可以缓解。

5、全身虚汗——身体虚弱 中医说：阳气虚弱的人，在睡眠时喜欢出汗。晨起后，满身虚汗的人通常阳气虚弱，易感风寒，需要提升免疫力。 这类人群平时要多吃山药、鸡蛋；冬季可以进补羊肉、桂圆等。

6、缓解方法 配方：细辛10 克，薄荷10 克，干姜10 克 ；荆芥、桂枝、黄芩各 15 克。 每晚睡觉前用此方泡脚，可以起到通经络、活血脉、调整脏腑功能，可以提升身体免疫力。

7、头昏头痛——高血脂 经过一夜睡眠之后人体感觉应该是神清气爽，但如果长期晨起后头脑昏昏沉沉或有头晕目眩的感觉，很有可能是高血脂、动脉硬化的预兆。

8、缓解方法 葛根是针对心脑血管疾病有防治功效的中药，有高血压、高血脂、高血糖的人可以日常食用葛根：煲汤、煮粥，对心血管有很大好处。

9、起床后浮肿——肾病 通常，浮肿的部位不同意味着不同的疾病预警信号。中老年人新陈代谢缓慢，为了避免水肿，不建议中老年人在睡觉酡箔挝棍前饮用大量水。 ▶眼睑浮肿：心脏问题 人体的上下眼睑是非常松弛的，通常不容易产生浮肿的情况，如果早晨起床一段时间之后眼睛依然浮肿，就要考虑是否是心脏出现了问题。 ▶全身浮肿：肾脏问题 长期全身浮肿不退一定要引起重视，要去医院检查肾脏方面的疾病，对症用药，切勿在家耽误病情。

10、关节僵硬——关节炎 很多时候，晨起时关节襞祆磐猡僵硬不适。但起床后，随着关节的活动，僵硬感开始缓解，这样的“疾病警示信号”经常容易被忽视。 其实，可能导致关节僵硬的疾病很有可能是关号俗劭蜾节炎。在初期，我们可以用热敷、活动关节的方式来“拯救”关节。