桂圆红枣茶是怎么做的

桂圆红枣茶我有事儿没事儿的时候也喜欢喝一杯，其实喝桂圆红枣茶对于身体是很好的，所以没事儿的时候就来一杯吧。

工具/原料

桂圆肉

干红枣

冰糖

桂圆红枣茶的益处

1、桂圆红恨益摧酝枣茶的作用其实有很多的，尤其对于女性来说作用更大。桂圆红枣茶，顾名思义就是一种饮品，他最常见的作用就是能够安定我们的精神，可以舒缓我们的压力还有紧张，对于女性来说袖紫囫挡还能治疗贫血，丰胸，产后调养的时候来一杯是很不错的选择。

2、制作桂圆红枣茶需要用到的食材。我们要需要准备一些桂圆肉，干的红枣，还有冰糖，当然还有最基本的水啦。

桂圆红枣茶的做法

1、去枣核，桂圆壳首先我们要将红枣洗干净，然后用小刀或者是菜刀都可以，看自己喜欢用哪一种，将红枣对半划开，去掉里面的枣核，桂圆去掉壳。

2、开火，准备煮将水中加入适量的水，大火把水烧开后加入红枣，冰糖，桂圆这三样用小火慢炖半个小时左右，把锅里的水收干。

3、打枣泥把锅中水分收干后，再用勺子或者是用手带个手套，将枣子碾碎打成枣泥备用。

4、泡茶找一个干净的杯子，倒入我们做好的红枣桂圆和适量的蜂蜜，再加入开水臬苜捎肩搅拌一下就可以喝了。桂圆红枣茶每天都应该坚持喝一杯左右，这样对身体很好。