养胃滋补山药紫薯粥

2025-04-07 02:25:33

1、大米淘洗干净.放入锅中，加入足量的水浸泡30分钟

2、山药、紫薯清洗干净切成小块

3、将山药和紫薯放入锅中，轻轻划散，大火煮沸转小火

4、煮至米粒开花紫薯软烂米粥粘稠，最后调入冰糖煮至融化即可

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。