蓝莓怎么吃功效最好
1、蓝莓放入淡盐水中浸泡5分钟，冲洗干净沥水。
2、红心火龙果切开切成小块，去皮备用。
3、榨汁机内放入蓝莓和红心火龙果，倒入适量饮用水按键榨成汁。
4、榨好的蓝莓红心火龙果汁倒入杯中，放入少许砂糖搅匀饮用。
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1、蓝莓放入淡盐水中浸泡5分钟，冲洗干净沥水。
2、红心火龙果切开切成小块，去皮备用。
3、榨汁机内放入蓝莓和红心火龙果，倒入适量饮用水按键榨成汁。
4、榨好的蓝莓红心火龙果汁倒入杯中，放入少许砂糖搅匀饮用。