老年人怎样用冬瓜片炒鸡心肉

2025-03-19 10:18:20

1、将备好的冬瓜片和熟鸡心肉放在炒锅旁边。

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2、在烹调的时候先将电源插上,

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3、将豆油放入电磁炉的炒锅中烧热,

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4、将冬瓜片放入热油锅中翻炒。

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5、将熟鸡心肉放入炒锅中翻炒,。

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6、用竹筷子来回翻炒。

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7、盖章炒锅盖焖3分钟。

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8、将电磁炉开关关闭。

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9、将炒熟的冬瓜鸡心肉放入瓷盘里。

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