老年性白内障的治疗与预防

1、症状：白内障就是晶状体混浊，由于老化、贵传、代谢功能异常、外伤、辐射、中毒等等引起的。症状有视力模糊、眼前有飞行物等等。

2、选择抑制白内障的药物：如有上述症状的人群要用抑制白内障快速增长的眼药水，和吃一些清肝明目，补肾活血的药物，如：白内停、复明片、白翳消、复明胶囊、明目地黄丸、杞菊地黄丸等等。

3、手术：白内障可以通过手术摘除混浊的晶体治疗，手术过后眼睛会恢复视力，但是术后的保养特别的重要，必须用消炎的眼药水进行眼部护理半年。

4、注意事项：避免强烈的日光照射，在户外活动时，戴上太阳镜或遮阳伞防止紫外线对晶体的损伤。

5、注意事项：少吃盐、腌制品、多喝水，禁止吸烟、喝酒。预防糖尿病和心脑血管病的发生。

6、用眼卫生：平时注意不要用手直接去揉眼睛，这样容易感染细菌。不要让眼睛过度的疲劳，如看书、看报、看电视、看电脑时间过长。或者在光线不足、光线太强的地方用看。

7、饮食方面：饮食上要均衡，注意不要吃过于辛辣刺激、油腻的食物。平时可以多吃点清肝明目，滋养肝肾方面的食物。含维生素A的食物有：胡萝卜、薰忆贽酰番茄、葡萄、柠檬、蛋类、菠菜、绿色蔬菜、豌豆苗、红薯、青椒、鱼肝油、牛奶、奶制品等等。

8、泡枸杞茶：平时可以在家泡点枸杞茶喝，枸杞有清肝明目、补肾的功效，还可以减少得白内障、远视眼、近视眼机率，是眼睛的营养品。枸杞不但可以泡水喝，还可以生吃、煲汤喝等等