小米南瓜粥的做法
1、准备好材料,小米30克,南瓜70克,红糖20克,这个是一人份的量。
2、小米用凉水淘洗干净浸泡半小时候左右,南瓜去皮切成小块。
3、焖烧杯先用100度的开水预热下,焖烧杯实际上就是保温效果比较好的保温杯,初始温度是很重要的,所以用之前一定要预热,水烧开后倒入杯子,拧紧杯盖,十分钟左右。
4、取一锅把小米连同浸水和切好的南瓜一起倒入锅中,煮开。
5、把杯子中的开水倒掉,煮开的小米南瓜放入杯子中。焖烧杯没有加热功能,所以食材必须煮沸再放入杯子中。
6、这种天气,我焖了差不多1小时左右就可以了。
7、打开杯盖,把红糖放入杯子,等红糖融化就可以喝了。
8、倒入碗中。
9、软糯香甜,温补养胃,简单省事的小米南瓜粥。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:58
阅读量:90
阅读量:63
阅读量:25
阅读量:22