凉拌蒲公英做法,凉拌蒲公英怎么做
1、到田野去,尤其是路边,沟边,反正不蹲赓忧甘被人踩到的地方都容易找到蒲公英的影子,开着小黄花的也算不得老,当然不开花的最好。挖上那么二三十棵就足够一顿美味。
2、带回家首先要做的就是择,只要叶子,只要叶子不枯黄就可以,一片片摘下来,然后用清水淘洗干净,沥干水。
3、用开水烫洗净的蒲公英叶子,要注意一定要刚开好的水足量,烫的时候,用筷子翻一翻,以防鸦泸嚏烊止有烫不到的叶子。等待大约1分钟捞出烫好的蒲公英叶子,沥干水。
4、用刀切一下烫好的蒲公英叶子,一片叶子切成三段或者两段都可以,按自己的喜好,不要太小。
5、切好的蒲公英叶子置盆中,先放上1克细盐,再倒上适量醋(大约3汤匙)和酱油(大约半汤匙),拌匀,倒入一汤匙麻汁(芝麻酱)和大约一头蒜的蒜泥,搅拌均匀。
6、盛盘,从盆中倒出入盘中就可以食用了,绝对是春天的一道美味,还有好多功效哦。
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