怎样保持一颗平常心

1、想吃就吃，想睡就睡吃饭只是吃饭，睡觉只是睡觉。不要想和理其他的任何事物。

2、把握好生活和工作的节奏做事过于急躁会适得其反，做事过于慢迟会失去时机。

3、不要让幻想中的事物困扰了自己放下过去，放下对未来的恐惧和忧虑，放下不该有的念头。

4、无论在何时，用积极的心态去拥抱生活少些争执，才会生活得快乐。

5、用一种轻松的心情，来面对每天的生活在工作和生活中压力越大，越要懂得放松自己。

6、遵循自然规律生活凡事不可强求，更不能扭曲事物的本质。

7、别人的永远是别人的，你的永远是你的不要习惯于羡慕别人，要学会羡慕自己。活出真实的自己。