快乐生活法则

1、去健身，一星期至少去健身房三次，建议去健身房，那样比较容谌冥鹳籀易坚持，举个例子，你想跑步可能每天坚持不下来，如果你在跑步机上坚持跑步半小时能够坚持下来吧。

2、去旅行，去不同的地方，看不同的风景，感受大自然的伟大，心情也会很好。

3、培养自己各方面爱好，比如下棋，画画，钓鱼，玩篮球足球乒乓球都可以。