怎么让孩子吃肉比较好

小孩子可以适当的吃肉的，但是根据年龄的不同，吃肉也要注意很多问题，下面根据我个人的经验，分享一些给孩子吃肉的注意事项。

​ 6个月宝宝

1、6个月宝宝吃肉尽量绞碎。当宝宝6个月以后，可以适当的吃些肉了。吃些肉类能增加氨基酸、蛋白质等的摄入，但是宝宝6个月吃肉要特别注意，要把肉绞碎再喂给宝宝吃。

2、营养小肉丸。对于比较小的宝宝，想吃肉做成丸子再好不过了。用鸡蛋、猪肉馅、木耳、胡萝卜粒、玉米粒等制成肉馅，再加入适量盐、香油、淀粉、酱油等下锅煮熟就好了。宝宝肯定很喜欢吃的，又容易消化又有营养。

一岁至三岁的宝宝

1、适当的吃些肉丝。一岁左右的宝宝牙齿长出一些来了，这时除了继续做丸子吃，还可以让他适当的吃一点肉丝，注意要把肉炖的烂一些才好。或者切成碎块给宝宝吃。

2、多吃白肉少吃红肉。宝宝吃肉时，尽量多给宝宝准备鱼肉、鸡肉、海鲜肉等白肉，这样的肉质新鲜，容易消化，宝宝吃了会比较舒服一些。

3、控制好宝宝肉的摄入量。一般3岁以内的宝宝吃肉，要严格控制他的摄入量，每天最好不要超过5g，一次性不能吃太多，可以在每餐给宝宝加一些肉。

4、选择好吃肉的时间。一般中午让宝宝吃肉比较好，下午的时间比较长，宝宝好动，多玩一会儿就能把肉消化的差不多了。如果中午吃了肉，晚上就不宜再吃了，以免增加胃肠负担。