带宝宝出去晒太阳的好处

带宝宝在户外晒太赙阪释辅阳，一方面可以让宝宝呼吸新鲜空气，另一方面还有助于宝宝身体内钙的吸收，有很多好处的呀，所以妈妈们要经常带孩子去户外晒太阳呀！

1.太阳中的红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环，增强人体活动功能。

2.宝宝体内的维生素D除来自食物，也靠紫外线照射皮肤时所产生，就是有助于钙的吸收，和吃鱼肝油是一个效果。

3.紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血。

4.宝宝多晒太能增强机体抗病能力，有效预防感冒。

5.带宝宝出去晒太阳，还可以多喝同龄的小朋友多接触，免的小朋友内向。

6.带宝宝到室外晒太阳，室外的空气流通业比室内好。可以吸收新鲜空气。