蜂蜜的作用与功效远远超过顶级补品的8种吃法

1、西洋参蜂蜜汤　　将西洋参加水文火炖煮，闻到参味后，放凉倒出参汤，再加入蜂蜜和冰糖即可。　　功效：祛火、润肠、治疗便秘

2、雪梨蜂蜜汤　　把大雪梨去核，和50克左右的蜂蜜一起炖煮，不妨长期喝。　　功效：此汤能缓解咽唇干燥及肺热咳嗽，及孕期许多不良反应，还有养颜美容的效果。特别适合女性，尤其是孕妇。

3、蜂蜜番倡犯盥澎茄汁　　只要把番茄榨成汁，添加汤匙蜂蜜调匀，就可以喝啦，酸酸甜甜非常可口。　　功效：调节肠胃功能，增强食欲、帮助消化。冬末春初还能有效预防动脉硬化，增强造血功能，促愉桴狁焕进胆固醇代谢正常化，平衡体内酸碱。

4、蜂蜜南瓜汁　　和蜂蜜番茄汁做法相似，把南瓜榨汁，加入蜂蜜一汤匙，只是甜甜的一点都不酸。　　功效：对心血管病、肝脏、肾脏等疾病，以及各种水肿都有很好的效果，而且还能减肥呦!

5、蜂蜜银杏粉　　配方：蜂蜜100g，银杏粉或银杏叶粉50g。　　　　制作与用法：将银杏粉调入蜂蜜中，每次用10g，日服3次，15天为一疗程。

6、蜂蜜鲜李子　　配方：蜂蜜30g，鲜李子50g。　　制作与用法：将鲜李子洗净，水煎20分钟，去渣取汁，对人蜂蜜后煮沸，离火。此为一日量，分2次服下。

7、蜂蜜青垛忮朕袱柿子　　配方：蜂蜜2ks，七成熟青柿子1kg。　　制作与用法：将去了蒂、柄的青柿子切碎、捣烂，榨汁，倒人砂锅，先以武火煎一阵子后，改用文火收稠液体，加入蜂桡挛屠慑蜜后熬至浓稠，冷却后装瓶备用。每次1汤匙，日服3次，用开水冲服。

8、蜂蜜首乌丹参汤　　配方：蜂蜜、首乌、丹参各25g　　制作与用法：先将首乌、丹参用水煎，去渣取汁，加入蜂蜜并搅拌均匀。分3次服用，每日一剂。