你知道鲫鱼汤怎么做才好喝吗

2025-04-11 01:55:00

你知道鲫鱼汤怎么做才好喝吗?今天小胆咣骜岱编要给大家推荐一道我们南方人常吃的“豆腐鲫鱼汤”,营养又美味。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、洁湔铿像温胃进食、补中生气之功效,尤其是刚生完宝宝的产妇,活鲫鱼入汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用。

你知道鲫鱼汤怎么做才好喝吗

食材

鲫鱼 一条

豆腐 400克

盐 适量

油 适量

葱 适量

姜 适量

药酒 适量

豆腐鲫鱼汤的做法 :

1、先把鲫鱼洗净放碗里,用盐腌制20分钟去腥味,再冲洗干净,裂干水分。

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2、锅里放入少量油,将鲫鱼放入,煎至两面呈金黄色。

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3、加入大葱片、姜片、药酒,加热水大火烧开后继续煮5、6分钟,转中小火煮20分钟左右。

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4、最后加入豆腐煮熟后,出锅前调入盐,撒上葱花即可,一道鲜美的豆腐鲫鱼汤就做好了。

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