怎么锻炼苹果肌_打造圆润的苹果肌

2025-04-28 15:31:03

1、Tips1 用两手手指在颧骨上画圆。Tips2 用两手的指腹部分轻轻向下推异鲢阍羟压下眼窝。Tips3 用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉。Tips4 将食汜枸赓觅指弯成钩状，扣在眼睛下方的颧骨上，向脸部中间轻轻按压。Tips5 用拇指和食指捏住颧骨处肌肉再松开。Tips6 将拇指和食指连接成圆形轻轻按压苹果肌。这么练习，不单可以延缓脸部皮肤的衰老，更可以美化您的苹果肌，所以呢，17fenx建议您多多练习，为了您的健康美丽

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