如何提高一个人的情商

2025-03-17 22:59:20

1、认识自身情绪是提高情商的基础。

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2、在自身认知的基础上,通过自己的调节管理自身情绪。

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3、面对困境,应调整好自身心情。

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4、与不同的人和平,愉快的相处,时间久了可以提高情商。

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5、温馨提示。

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