外痔怎么办，外痔用什么药

1、忌吃辛辣、油腻等带有刺激性的食物，多吃些新鲜的水果或蔬菜，如苹果、香蕉、梨子、青菜、菠菜、皈寿凿几白菜等利于排便的食物，最好不要吸烟和喝酒。

2、体内的水分容易蒸发，需要及时地补充水分，每天7—8杯即可，可在每天起床前空腹喝一杯蜂蜜水或者盐开水，帮助肠胃消化。

3、不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。

4、勿长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。