一个人做梅干菜油渣马芬

1、用水清洗干李子。我去洗我买的免费的。

2、平底锅里放少许橄榄油，加入干蔬菜，翻炒，加入酱油和赤藓糖醇调味。如果你喜穹梦忡荀欢的话，加一撮白胡椒和辣椒粉。根据自己的能力加入并翻炒1分钟，然后加入油渣，翻炒并关火

3、你得到了大概八十克成品香的很啊

4、让我们做松饼椰子油或黄油，在微波炉中融化一分钟。加入赤藓糖醇和盐搅拌至溶解

5、加鸡蛋搅拌均匀

6、加入所有粉类搅拌均匀面糊勉强流动

7、加入蔬菜干渣，搅拌均匀。

8、装入模具我分了7个热风165度20分钟

9、出炉啦炒鸡香炸呀