头晕胀痛、易倦怠，高血压前兆来了怎么办

1、头晕胀痛、易倦怠 可能是高血压作祟血压是因心脏搏动输送血液时，血流对动脉血管壁造成的压力，有血压存在，才能驱动血液为各组织器官带来养器皆阄诟分，并带走废物。血压过高过低都不好，收缩压高于140毫米汞柱，舒张压高于90毫米汞柱，就是高血压。

2、高血压的症状并不明显，民众若时常头晕胀痛、易倦怠，就可能是血压高的警讯，需要进一步量测血压，并寻找可能导致血压升高的病因，以确诊是否为高血压。若家族有高血压病史，建议40岁以上人养成量血压的习惯，随时跟踪自己的血压变化。

3、规律服用药物 才有机会停药很多人因为高血压就医时，一定要与医生坦诚沟通，说芯虹弋鹑清楚病史、生活饮食习惯、居家血压纪录及用药的不良反应，因为这牵涉到应给何种高血压药、是否有禁忌症，以及是否需要调整用药等。不少病人因担心长期吃药伤肾，而不愿规律服药，林清煌医师强调，过高的血压才是伤害肾脏的元凶，药物可帮助血压维持稳定，反而可以保护肾脏。

4、病人也常询问血压药是否要吃一辈子。其实药物依赖程度因人而异，鼓励病人配合医生积极的治疗，加上生活保健，高血压控制得宜，还是有机会停药的。

5、天冷血压高 预防并发症高血压最严重的并发症就是脑中风及心肌梗塞，尤其冬天更是好发季节。林清煌医师说明，气温低会导致血管收缩较无弹性，且血液浓稠度提高，增加血栓风险。

6、病人如果血压一直偏高，应与医生讨论是否需要调整药量，用药的增加或减少都需要与医师讨论，依照医嘱来服用。此外，建议高血压患者于低温时应避免出门，若出现温暖的冬阳，不妨出去晒晒。