鸭蛋炒韭菜---养生菜系列
1、韭菜摘洗干净。
2、将韭菜切成碎沫。
3、打入一个鸭蛋，加少许盐。
4、将鸭蛋和韭菜混合均匀。
5、炒锅烧热，加入菜籽油，将菜籽油加热。
6、将混合均匀的鸭蛋和韭菜倒入锅中。
7、中小火慢煎。
8、翻炒至食材熟透。
9、起锅装盘，好吃美味适合养生的菜式鸭蛋炒韭菜就做好了。
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1、韭菜摘洗干净。
2、将韭菜切成碎沫。
3、打入一个鸭蛋，加少许盐。
4、将鸭蛋和韭菜混合均匀。
5、炒锅烧热，加入菜籽油，将菜籽油加热。
6、将混合均匀的鸭蛋和韭菜倒入锅中。
7、中小火慢煎。
8、翻炒至食材熟透。
9、起锅装盘，好吃美味适合养生的菜式鸭蛋炒韭菜就做好了。