如何治疗和预防冻伤

1、冻伤是皮肤和组织持续暴露于寒冷天气，或者接触冷冻金属，冰和冷液体引起的。冻伤有三个阶段。第一阶段称为霜冻，它是最轻的阶段，没有持久的伤害。第二阶段，表面冻伤，是顶层皮肤开始冻结。预热时，皮肤会灼伤或刺痛，并会起水泡。第三阶段称为深冻疮，是最严重的。皮肤的所有层都已冻结，需要医疗护理。知道如何治疗冻疮是有用的，预防冻伤是必要的。

2、在冻伤的部位用温水冲泡为了帮助他们解冻，可以用温水冲泡。如果有可能再次皮肤冻结，请不要解冻受该区域，可以在冻伤的周围，因为这讵畿缤耒会进一步损坏组织。建议将身体的冻伤部分放入温水中。非常重要的是不使用热水，一般正常自来水水温即可。因为它可能导致灼热的刺痛和起泡。尽管如此，感觉刺痛是一个好兆头，表明血流已经开始流动了。如果身体部位仍然疼痛或麻木，应立即寻求医疗。

3、如果冻伤的皮肤变黑，麻木，或者它是坚硬和白色，必须去医院。黑色皮肤，称为坏疽，表明组织因缺乏血流而死亡，并可能导致受影响区域的截肢。医生可以对冻伤区域进行复温，以确定是否可以保存组织。如果患有冻疮，患者出现体温过低的症状，那么去医院是一个好主意。低温是核心体温降至摄氏35度以下的状态。它的特点是严重的颤抖，嗜睡，意识模糊和脉搏微弱。

4、出去湿衣服在寒冷的温度下穿湿衣服会进一步降低患有冻伤的人的体温。将人从寒冷中移除是逆转冻伤的必要的第一步。如果无法擦干任何潮湿或汗湿的衣服，必须将衣服取下。这必须非常小心，以防止破坏冻伤的皮肤。衣服可以在火附近，干燥器，吹风机或干燥空气中干燥。温暖受影响个体的身体部位可以通过呼吸或使用他人体温来完成。

5、遮住你的头，耳朵，手和脚在寒冷的环境中外出时，必须遮住头部，耳朵，手和脚。身体的这些部位首先遭受冻伤。在寒锺蓝姨矿冷的季节戴帽子，耳罩，围巾，手套和绝缘鞋非常重要，因为这样做可以确保身体得到充分的保护，免受寒冷。其他对冻疮敏感的区域包括鼻子，脸颊和嘴唇。戴帽子不仅可以保护耳朵免受冻伤，还可以减少低温的机会。身体的大部分热量通过头部逸出，戴帽子可减少热量损失。

6、多穿件衣服穿多层衣服可以使寒冷远离身体核心，从而减少发生体温过低的可能性。显然，一个人穿的层越多，他们受到的保护越多。当计划在寒冷的季节长期在室外时，穿一件保暖的内衣。该层可以作为其余衣服的绝缘体。使用厚羊毛袜和绝缘靴。一个防水的外套是在寒冷情况下的最佳选择。如果可能，应在附近的地方保留额外的衣服和毯子。这可以帮助防止冻伤发生之前有所准备。