祛痘用什么方法好

1、青春痘，医学上面称为痤疮。生活中，青春痘长在脸上的最让人心烦。出现这样的情况，心理是最大的影响。不敢跟女生说话，会产生自卑的心理。

2、先了解它产生的原因，主要是随着青少年年龄的增长，身体内激素的变化，加上心理上的一些诉求和刺激导致的。

3、明白这个就好办了，一是心理，二是身体。大部分的人都会出现，只是有的在脸部，有的在脸部以下，被衣服遮住了。

4、关于心理方面，随着青少年年龄的增长，他们的心理对周围事物的变化就会慢慢的改变，比如初恋。喜欢却不能得到的事情，越来越多。这时候，就需要父母对其心理进行正确的引导。

5、如果父母相对的缺少能力，任由青少年自己发展，那么青少年就要学会专注。专注的必须是让自己不浮躁、不轻狂的事情，比如适当的阅读一些古典文学、诗词歌赋，学习一种乐器都可以。

6、确定了以上目标，还必须配合身体力行的锻炼。在青少年的成长过程中，身体的发生的变化是快速的，需要通过锻炼来协调自己，协调体内内分泌的正常。单一的只靠思想是不行的，两者兼备。

7、给自己制定一个目标，比如每天一公里，写一篇两百字的小作文，记住20个英文单词等等，要有清晰、明确、铁定的目标，最重要的是，无论寒暑，坚持才会有结果。

8、在一个就是注意个人生活习惯，不熬夜，少吃辛辣，注意个人卫生，每天三次温水洗脸。别用手挤，会留下痘坑。坚持转移自己的注意力，别把心思放在得不到的事情上。

9、我本巅貅晌陔人的试过的一些方法，洗面奶、护肤品、硫磺香皂、调节内分泌的药物，甚至还输液半个月，都不靠谱。切记，坚持身体和心理的锻炼，最后得到的是，既缓解了内心的压力，又增长了自己的知识、生活吲溘活口经验，最最重要的是得到了面容恢复的结果，才是最好的。这是一箭好几雕的事情，别只顾着怎么快速祛痘，欲速则不达！