香菇油菜粥·辅食的做法
1、1.第一次煮粥,先给小王子加十倍粥,十倍粥即水和大米的比例为10:1。把大米淘净,加十倍的水放入紫砂电炖盅,等粥熬到还剩半个小时,就可以着手准备菜泥了。
2、2.将油菜掉根部,和香菇放入适量贝壳粉浸泡15分钟。
3、3.反复将菜叶,和香菇冲洗干净,将油菜放入锅中煮至根茎偏绿发软捞出,香菇煮10分钟左右。
4、4.将油菜赡涕擒跷捞出沥干水分,放入料理机中打成泥。不建议搅打的时间过长,会导致营养成分的流失。之后将香菇打泥。
5、5.熬好的粥真的好香好糯呀,但宝宝第一次吃米粒还是有点大,可以放到料理机中稍微搅打一下。
6、6.将粥放到常温,放入香菇油菜泥,搅拌均匀就可以给宝宝吃了。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。