在家自制黄芪枸杞养生茶

2025-04-19 11:58:49

1、干的枸杞以及黄芪表面还是会有杂质,在加入少量热水后,快速将搅拌并将水倒掉。

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2、如果是在家饮用,正常开口杯(下图是我用的杯子),加入大约10粒左右枸杞,两三片黄芪即可(黄芪用量太多容易上火),加水冲泡即可,等到水温合适即可,黄芪可以重复冲泡2-3次,枸杞1-2次(可以吃掉)。

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3、如果使用大型杯子比如保温杯。可以适量加量,但不可成倍加入,因为在闭口杯中浸泡更加彻底,味道更浓,当然在饮用过程中可以根据个人口味以及身体反应来进行调整。黄芪枸杞鐾箱估瞌茶可以经常饮用,作为养生饮品。如果可以再加上一粒红枣(剖开)更是可以补气血。

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