番薯红枣桂圆糖水

1、备材。糖尿病患者或者不喜欢甜食的朋友，冰糖可以不用准备，如果家里没有冰糖，也可以用白砂糖代替哦！

2、水开了，先把红枣丢进去煮。

3、番薯切块。

4、红枣开一下，就把番薯丢进去翻滚吧！中火鲁饰蝮柙翻滚一下，转小火慢慢炖，盖子稍微掀开一点点哦，预防水扑出来。友情提醒，不要因为小火就掉以轻心，人千万不要走开哦！

5、番薯煮软后，可以把桂圆、冰糖丢进去啦！桂圆我不喜欢煮太久，否则味道煮没了，肉质酥烂，不好吃。火再转一点点中火，一下就可以了！

6、哈哈哈，别笑我一个早晨吃那么多，难得休息天，给自己美美的味觉和视觉体验吧！