如何发现自己正处在人生低谷

1、一般低谷都是紧随着骄傲自负阶段之后的，必然会带有心理落差但是希望题主正视这种落差人生就是在“觉得自己超厉害”"觉得自己超级挫"的两极之间不断震荡才能曲线进步的

2、有的时候也会怀疑人生，会回想自己的某些行为，纠结于自传陔侔抒己的某些原则和标准是否正确，思考和怀疑的时候，自己会像一塑雕像一样慢慢被凿出新的形状。就像盗梦空间一样，偶尔恍惚自己处在哪个世界，遵循着什么样的世界观。

3、身处沉沦和低谷的当下，自己往往很难察觉，甚至有时还会产生一些虚幻的成就感，需要这样一个「陀螺」提醒自己。给自己找了一个陀螺，准确来说是一个自我检测开启的标准。