如何应对冬季风寒感冒

1、风寒感冒初期，饮用红糖姜水是比较便捷又快速的方法。三五片姜片、适量红糖加水煮开，趁热喝上，能针对初期风寒感冒有奇效。

2、或者喝萝卜、葱桌薜兀变头、大蒜红糖水。其做法是取适量萝卜切成片，葱头数个、大蒜切片，加适量水煮开，根据个人喜好加红糖，也能起到辛温解表之功效。

3、喝完红糖姜水或萝卜蒜水后，最好上床盖好厚实的被子睡一觉，出汗最好。这样一觉醒来就会感到症状减轻了不少。

4、如果症状比较严重，就不能掉以轻心，要服用针对风寒感冒的专用药品了。

5、平时要多喝热开水，保持充足睡眠，保持排便畅通。相信看了我的经验后会对您有所帮助哦。