孕中期助力胎宝宝大脑发育:核桃菠菜鸡

2025-04-01 01:11:51

1、鸡胸肉码上料酒,放入微波炉,600W加热3分钟

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2、将鸡肉撕成鸡丝

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3、菠菜焯水,中火煮至变软

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4、捞起切段,吸干过多水份

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5、核桃、白砂糖、酱油搅拌均匀

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6、加入鸡丝、菠菜、海带芽搅拌均匀

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7、享用

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