用醋洗头，巧妙养发

促进血液循环，减少脱发:专家介绍说，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。很多脱发的患者有一个共同的特点就是头皮的血液循环不顺畅，造成头皮无法得到充足的养分，造成头发变细变软，甚至脱发，因此，用醋洗头对于缓解脱发程度是有一定好处的。

杀菌、治疗脂溢性皮炎:用醋洗头，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大。专家建议，用醋洗头不应太频繁，一般一周一次即可达到效果。

去油脂，改善头皮环境:一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋洗头可以有效去除油腻，坚持下去还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长。

★用醋洗头的方法其实也非常简单，只需要在洗头的水中加入一点米醋或是陈醋即可，一般一盆水中有50~100ML的醋就可以达到效果了，洗完后应该用清水彻底冲洗干净，否则醋中的酸性物质可能会造成头皮的不适。

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