男士六大保健问题需注意

　　简介：在打拼事业的时候忙于进取，疏忽了健康的保健，忙于工作，透支性的加班，还有在性爱过程中不注意郾锌裂唤卫生，平时个人习惯如抽烟喝酒等，严重影响了男性身体健康机能，而有的男性会利用闲暇的时间做做健身、运动。而这种临时抱佛脚的保健起到的效果不是很好！

　　男人保健要注意些什么呢？有哪些注意要点？下面就来具体的了解一下。

　　1、胸口痛一定要去检查。

　　男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到，这可能是心脏病早期的症状，最好去医院检查一下。

　　2、注意隐秘的睾丸症。

　　20岁至40岁是男人患肿瘤的高发期，睾丸肿瘤病也是其中之一。如果发现及时，这种病治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男子应经常检查性器官。

　　3、改变不愿就医的坏习惯。

　　据统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，才不得不去医院。其实，每年例行体检是十分必要的，特别是喜欢吃油腻和油炸食品的男性更应该注意及时体检。

　　4、注意用饮食减轻烟害。

　　吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，要健康最好戒烟。

　　5、关心自己身上的痣。

　　许多男性对自己的皮肤并不关心，男性要经常注意自己的痣有没有出血。此外，老年男性心脏病发病逐年增多，关节也会越来越不灵活，建议最好经常散步，保持适当体育锻炼。

　　6、如厕时间长得当心。

　　男人如厕时间变长一般与便秘和痔疮有关，遇到这种情况的男性应该多吃蔬菜水果，并多喝水，如果如厕次数还是增加，可能是前列腺疾病作怪，要及时到医院检查。

　　想要健康生活，就先要有给自己一个健康的身体，没有一个健康强健的体魄，如何撑起自己的一片天空。在忙碌的工作中，适当的抽点时间为自己的健康加加油打打气，攒足了精神、养好了身体，再来面对繁琐的工作你会有意想不到的收获！