鼻子不舒服怎么办 鼻子不舒服按哪穴位
鼻子不舒服怎么办?换季时候,不少人都会感到鼻子不太舒服,那么鼻子不舒服按哪穴位?来看看鼻子不舒服怎么办吧。
鼻子不舒服怎么办 鼻子不舒服按哪穴位
1、点迎香用双手食指端的侧面,同时按于双侧迎香穴,并点按各50下。
2、揉印堂用右手中指指腹岳蘖氽颐按于印堂穴上,以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),以无名指端按于左侧攒竹穴,三手指同时沿逆时针方向按揉100下。
3、浴面先将双手对搓,直到手心发热,然后用双手指推搓面部,包括鼻、额、颊。
4、啄承泣、四白穴用双手中指端,以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸,承泣穴下)各50下。
5、搓鼻旁双手合掌,双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧,从印堂至嘴唇往返推搓50下。
6、揉素用右手掌心(劳宫穴),按在鼻尖上(素穴),逆时针方向揉50下,再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。
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