如何预防中老年人跌倒

1、　　多数近期有跌倒或情绪易暴动，走路不稳中老人容易发生跌倒的现象，这类人需要特别照顾。

2、　　平时要保证中老年朋友生活中道路通畅，居家准备防滑鞋，室内光线要明亮。

3、　　浴室地板要保持干燥，一旦地面湿滑很容易让老人摔倒，最好贴上防滑垫。

4、　　特定的位置安装一个扶手，比如马桶旁边可以加个扶手，方面老人如厕以后起身，保持身体的平衡。

5、　　老年人到了一定岁数身体容易出现各类毛病，在服用一些药物以后，可能会出现头晕等副作用，这时候最好有家人在身边陪护，走路的时候要放慢步子。

6、　　平时老人穿衣要合身，不要穿太长或者太宽松的衣裤，容易出现跌倒的现象。