养胃益气四季靓汤--猴头菇虫草花养胃汤

1、把猴头菇洗净，入清水湿泡1-2小时，挤出菇身的黄水。二鸱远忡绑次入清水继续泡发10分钟左右，再次挤出黄水，如此反复至清水即可；

2、然后撕成小块备用。

3、把玉米切成小段，胡萝卜切小块。

4、猪骨头用清水洗净，用开水泡一小会，泡出猪气味道。

5、虫草花、莲子、黄菜花洗净后备用。

6、将所有褒汤料放入已加入水的电饭煲中，按煲汤键就可以等喝啦。

7、煲好的鳓因瘵坛汤记得放适当盐哦！按自己的口味来放就可以了，相当的简单，这样煲汤法最适合懒人呢，哈哈，其实在家带娃的宝妈也相当适合的，用电饭煲来煲汤重点是不用担心有没有溢出来，煲出来的也一样鲜甜美味呢！