喝酒喝大了，头疼怎么办

1、　　最好多休息，充足休息可助你快些复原。喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。

2、　　酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。

3、　　多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素;但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。

4、　　头部按摩，头部有身体的很多穴位，而百会穴是缓解头痛的一个重要穴位。宿醉之后，如果头部产生头痛，可以用双手对头部进行力度适中的按摩，并用双手拇指或食指点按百会穴，可以提神醒脑，减轻头痛症状。如果在按摩以后，再配合按揉两侧的太阳穴，对缓解宿醉之后的头痛，效果更好。

5、　　吃一些专业的解酒产品，木青胶囊，主要包含葛根、五味子、金银花、莱菔子、绿豆等中药成分，药食同源，没什么毒害作用，可以快速有效的解决喝多、喝大头疼、眩晕等症状。