怎么有效的瘦脸

1、1.冷水洗脸早上用洗面奶洗脸之后，直接用冷水清洗脸部，这样可以刺激血液循环收缩毛孔，从而起到紧致的作用，另外洗完脸后不建议用毛巾擦干，等待自然干掉。

2、2.按隘滥乖嚆摩脸部在涂抹化妆水和乳液之前，先将手洗净，用手指轻轻弹压脸部，使其毛孔张开，再涂上护肤品继续轻拍弹压使其完全吸收，这样护肤品的精华能均匀的被吸收，脸部发热促进血液循环。

3、3.做瘦脸操在睡觉之前，用手从下巴再到两侧再到额头进行提拉，这是成为小V脸的必杀技，每次20次，左右脸部交换提拉。

4、4.少吃辛辣食品辛辣的食品会引起上火导致看起水肿，特别是睡觉起来试脸部的肌肉也会增大，为了美丽的小脸尽量少吃辛辣油腻的食物。

5、5.保持愉悦的心情除了外在的作用心里也要调整好，如果抑郁情绪不稳定，也会导致身体新陈代谢混乱，引起水肿、长痘、长斑等问题，控制好自己的情绪，做个快乐的自己。