柠檬水法减肥

2025-03-28 23:35:04

1、可以去买柠檬C100，也可以买柠檬自己榨汁去超市买蜂蜜或者去养蜜蜂的家里买

2、取一勺蜂蜜，400ml柠檬水，再加100ml水，冷的或者温的最好，热水会破坏蜂蜜的效果，

3、可以根据自己的喜好见柠檬汁和水的比例，喜甜就多加柠檬汁，不喜甜少加

5、最好是坚持一两个月，小腹能明显瘦下来

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