睡觉打呼噜怎样急救

　　睡涕诒钍心觉打呼噜怎样急救？

　　一、自我调节

　　1、侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。

　　2、免饮酒或服用镇静剂。酒精和安眠药都会抑制中枢神经系统并松弛咽喉和颚部的肌肉，因而更容易让人打鼾。一般认为这些物质还会造成睡眠呼吸暂停，一种已确证与心血管疾病有关的危险病症。

　　3、减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，尤其是颈部赘肉过多，会给气管带来压力，导致气管部分塌陷。

　　二、药物治疗

　　打鼾可以吃药好吗，打鼾吃药能好的机率几乎为零。目前在市面上可以起到治疗打鼾药物是很少，偏方和其它的中医治疗更谈不上能治好打鼾的。如果是由于感冒鼻塞而引起的的打鼾，或者是鼻部疾病引起的打鼾只要把引起的疾病治疗好了，打鼾也就不会再发生了。

　　三、传统手术治疗

　　传统疗法的缺陷

　　（1）药物依赖性强，见效缓慢：传统的外用药物治疗方法，如用血管收缩剂滴鼻，试图通过刺激粘膜毛细血管反射性收缩，来达到是鼻腔脱敏、消炎的目的。事实上，这种治疗手段不但副作用大，而且无法帮助鼻粘膜建立起免疫功能，所以药物依赖性强，见效缓慢。

　　（2）药物利用率低，反复发作：常用的内服药物虽然有修护鼻粘膜组织的功能，但这种药物经肠胃吸收后，直达病灶不足10%，所以很多杀菌药物很快见效，但几小时后马上由肿胀反弹。

　　（3）破坏鼻粘膜，术后留疤痕：以往治疗慢性鼻炎采用的方法还有药物烧灼术、电灼术和电烙术。使下鼻甲肥厚的粘膜组织坏死，待愈后疤痕形成，鼻甲缩小，以改善通气和引流。现已逐渐少用。

睡觉打呼噜怎样急救？现在大家有了一定的了解了把，千万不能忽视，要及时去正规的大医院检查治疗，以免延误病情。