得爱自己——红豆补血粥的做法

2025-04-08 13:28:21

1、将红豆洗净后,提前用清水浸泡两小时以上。

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2、桂圆去壳待用。

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3、红豆冷水下锅,大火煮开后,文火煮1个钟。

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4、​一个钟头后,将红枣、桂圆、莲子齐齐入锅,继续煲一个钟头即可。

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