健康养生佳品上汤西兰花蟹味菇的做法
1、将材料洗净泡水，西兰花加盐泡
2、干贝泡水
3、鸭蛋皮蛋分别切丁
4、蟹味菇洗净
5、将西兰花焯水，捞出放凉
6、平底锅加少许油，放入皮蛋煸炒，加蒜末炒香，加入一碗水，适量高汤（我用的牛肉汤），没有可不放。加入蟹味菇，鸭蛋丁，煮两分钟后加入西兰花，两分钟后加入白胡椒粉、盐、香油，出锅。
7、做好了开始养生之旅吧
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