养生食补青菜芋头汤的做法

2025-04-07 18:53:33

1、芋头刷洗干净

养生食补青菜芋头汤的做法

2、放蒸锅蒸熟(大约30分钟)

养生食补青菜芋头汤的做法

3、蒸熟的芋头剥掉皮

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4、芋头碾成芋泥(粗细程度根据自己喜欢,喜欢细腻口感碾得越细越好,喜欢有点粗粒感就少碾几下,留有些微粒状)

养生食补青菜芋头汤的做法

5、小白菜择洗干净,切细碎

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6、芋泥、开水(鸡汤或骨头汤更好喝)放入汤锅中,小火煮开

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7、加盐、胡椒粉搅拌均匀,关火滴入少许香油(不喜欢香油就不加了)装碗食用,稍微晾晾,小心烫嘴哦!

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